次日这么一天下来，常德新就整整跑了三十圈，四十五公里，可偏偏常德新累归累，晚上沾床就睡，第二天起来还能跑，并且每隔三天，周明岳就会给常德新加重量。
整整一个月后，常德新的加重就达到了七十斤！
这已经是一个相当恐怖的加重了。
好多成年男人，连七十斤的重物都很难抬起，别说穿在身上一天跑四十五，五十公里了。
那真的会死人的！
至于周明岳自己，最终想了一个好办法来加重。
他去别墅的健身室拿来了杠铃。
每天扛着杠铃跑。
最初是一百五十斤的杠铃，没几天就迅速加到了三百斤。
到了这个重量，周明岳感觉略微有点压力了，但随着他的体质迅速提升，这点重量很快也不算什么了。
最终在加到三百五十斤后就没法加了，健身室里虽说还有多的铃片，可那杠铃的杠质量不算太好，周明岳怕一个不小心就断掉，整出事情来麻烦。
内容未完，下一页继续阅读